Тот факт, что секс – не просто способ удовлетворения полового влечения, не просто способ размножения, а также и совершенная по своей эффективности оздоровительная процедура, в последнее время сомнениям не подвергается. И не стоит относиться к сексу легкомысленно, недооценивая его благотворное влияние на здоровье человеческого организма, советует женский сайт . То, насколько серьезно наше самочувствие, как физическое, так и психическое зависит от секса, попробуем рассказать не примере упражнений Кегеля, которые называют «сексуальным тоником» современности.

Для начала поясним, что же это такое.

Упражнения Кегеля (вумбилдинг упражнения) – это комплекс упражнений, тонизирующих мышцы промежности, тем самым улучшающих работоспособность всей половой сферы человека.