Ах, какие же они шикарные. Какие роскошные и великолепные. Да, звездные барышни способны ввергнуть в депрессивное состояние даже самую красивую девушку. Ах, какие тела, лица, макияж. Конечно, все мы видели, какие они без макияжа. Ну и что?

В рубрике Красота: нейл арт ногтей Зато когда у них начинается «красноковровый» сезон – как же они блистательны. Особенно роскошными выглядят их волосы. Такие густые, блестящие, живые и здоровые. И грустно вздыхаешь глядя на глянцевые страницы – «Ах, куда уж мне, с моим крысиным хвостиком!». И, конечно же, зря. Все, и даже волосы, в ваших руках. Мы, женщины, как существа умные и хитрые, способны узнать несколько секретов звезд и, выбрав лучшее, использовать для себя. Правда, скажу вам по секрету, некоторые звезды прибегают к совершенно не гламурным средствам. Например, Сара Джессика Паркер, которая известна не только своими актерскими достижениями, но и роскошной «гривой», которой завидуют многие, моет голову шампунем для грив. Причем, в прямом смысле слова. Ее секрет – шампунь для лошадей, цена которому чуть больше 4 долларов. И многие жительницы Голливуда следуют ее примеру. Правда, тщательно скрывают свою тайну. Конечно, гораздо приятнее говорить: «Ну что вы, что вы, какие особенные средства, у меня от рождения такие густые волосы», чем «Да вы знаете, купили нашему пони шампунь – отличная штука оказалась». Все-таки, им приходиться держать марку. Но нам то с вами нет. Так что можно использовать и не гламурные хитрости, главное, что бы помогало. Всякие изыски и дорогие штучки – это прекрасно, но можно их умело сочетать с чем то, что более полезно и менее дорого. Если вы хотите, что бы ваши волосы всегда были красивыми и здоровыми – несколько простых правил превратят вас в обладательницу роскошных кос. Помните, что красота ваших волос – в их здоровье. Все таки, знаменитые обладательницы самых красивых волос придерживаются правильного образа жизни. Если вы гонитесь не за временным эффектом, то следует сосредоточиться на питании. Во-первых, вода. Так как волосы на ? часть состоит из воды, большое количество жидкости для их здоровья просто необходимо. Тогда ваши локоны будут более гибкими и сильными. Кроме того, врачи так же рекомендуют выпивать не меньше двух литров в день для поддержания хорошего цвета лица, упругой кожи и общего тонуса. Дальше, конечно же, витамины и минералы. Все необходимые вещества для волос содержаться в пище, но вы можете обогатить свой рацион и любыми витаминно-минеральными комплексами. Причем, у многих фармацевтических компаний есть даже специально разработанные биодобавки и витамины для волос. Скажу по секрету, самые дорогие - не значит самые хорошие. Лучше выбирать те, в которых количество натуральных компонентов превышает химические. Кроме того, очень важно питание – больше белка, который является строительным элементом для волос. Очень часто, при строгой диете, в которой количество белка ограничено, начинают выпадать или сечься волосы. Это уже серьезный повод пересмотреть свой рацион. Кстати, о выпадении волос – это совершенно нормальное явление. В день у человека в среднем выпадает около 80 волос. Что вполне естественно – срок жизни волоса ограничен, но при соблюдении здорового образа жизни, вы не заметите уменьшения своей шевелюры. Теперь более конкретные советы. Следует покупать средства для ухода, только подходящие к вашему типу волос. Не стоит полагаться на советы подружки – «вот этот тебе подойдет, он мне так помог». Волосы разного типа, как и кожа, требуют разного ухода. Средства вроде два в одном – это прошлый век. Следует покупать и шампунь, и кондиционер для волос. Ведь кондиционер не только делает волосы более послушными, но и ухаживает за ними. Кроме того, совершенно нелишними будут бальзам и маска. Выбирая средства для ухода, следует помнить, что все натуральное, лучше искусственного. Так же, прекрасно поможет ополаскивание после мытья травами, чаем, медом, простоквашей и даже пивом. Также очень важно стараться не подвергать свои волосы повреждениям. Различные «утюжки», фен и щипцы для завивки наносят огромный вред волосам. Конечно, современной девушке без них не обойтись. Но слишком частое употребление способно разрушить особенно хрупкие волосы, так что при их использовании, стоит быть аккуратнее. Еще несколько общих советов, которыми не пренебрегают и звезды. Длинные локоны – да, короткая стрижка – нет. Во-первых, ничто не выглядит так сексуально в глазах представителей сильного пола, как струящиеся пышные локоны. Именно такая прическа способна бить в самую цель – играть на первобытных инстинктах. Стоит заметить, что на обложках мужских журналов барышень с длинными волосами печатают чаще, чем с короткими. Да, звезды частенько стригутся коротко – но, так или иначе, всегда возвращаются к длинным волосам. Не стоит делать хвост если вы не можете похвастаться густыми волосами. Распущенные волосы можно уложить таким образом, что они будут казаться очень густыми. С хвостом это не получиться. Если волосы тонкие – забудьте о хвостиках. И никакие накладки, шиньоны вас не спасут – во-первых, сложно подобрать их так, что бы они выглядели как натуральные, да и разоблачение вам вряд ли будет приятным. Все это не хитрости звезд и не уловки. Эти простые на самом деле правила помогут вашим волосам всегда быть ухоженными и здоровыми.