Если в марте начать активную атаку на ненавистную «апельсиновую корку» на коже, летом можно будет смело надевать мини-бикини и щеголять во всей красе.

Проблемные места - бедра и ягодицы
Если вы думаете, что целлюлит - проблема только полных женщин старше 30, ошибаетесь. Он может появиться в любом возрасте - и в пятнадцать, и в сорок лет. Худышки страдают от этой неприятности не меньше толстушек.

Оказывается движения нашего тела это не только «механизм», а путь к здоровью.

Кто не хочет познать всю целебную силу собственного организма? Испокон веков люди стремятся к красоте и совершенству.

Каждый раз, собираясь на тренировку, вы ищите причины, чтобы пойти? Или может быть вы ищите причины, чтобы не пойти, но не находите их? Расслабьтесь! Мы нашли 7 отличных причин, чтобы забить на тренировки. Какое там самосовершенствование? Да здравствует деградация!!!

Начнем… 1.

Правильное питание беременных женщин - одна из важнейших проблем современного акушерства. Уже давно в мельчайших подробностях разработаны рекомендации по этому вопросу, но, к сожалению, минимальное количество женщин получает их в полном объёме.

Иметь свой стиль - значит быть самим собой. Существует несколько стилей, которые позволят вам быть элегантной, стильной и современной в любых ситуациях. Но помните о том, что во всем нужна мера.

Классический
Женщина классического типа - это причёска, которая позволяет большое количество вариантов укладки, например каре. Макияж спокойный, нейтральный, но тщательно проработанный.

В 22 случаях из 100 мужчины, глядя на женщину, обращают внимание в первую очередь на ее глаза. И не зря, ведь глаза – это зеркало души. А кому хочется, чтобы красивая душа отражалась в тусклом зеркале в темной рамке? Ведь красота глаз определяется не только их цветом и формой, но и состоянием век.

Давно не секрет, что физические упражнения приносят здоровью человека немалую пользу. Последние же исследования показали, что их недостаток может нанести организму вред. Великобританский исследоват...

Разве возможно, чтобы такая сладость была вредной для здоровья? Разве может быть у сахара такое горькое послевкусие? Узнайте, как можно обойтись без сахара и обогатить свой ежедневный рацион более полезными и питательными продуктами.

В рубрике Диеты:Сухофрукты диета 1.

К выбору подвенечного платья невесты всегда относились с особым трепетом. Выбирая свадебный наряд, прислушайтесь к голосам модных дизайнеров. Свадебная мода сегодня диктует отказ от пышных форм в пользу мягких линий и стройного силуэта.

Вы мечтали когда-нибудь стать балериной? Что ж, теперь ваша мечта вполне осуществима. Конечно, в театрах выступать вы не будете, но похвастаться растяжкой и легкой походкой сможете! В этом вам поможет новое направление в фитнесе – бодибалет.

Бодибалет - для тех, кто хочет обладать стройной фигурой и точеными ножками.

Всем известно, что славянки самые красивые – с этим не поспоришь. Но иностранцы уверены еще в том, что мы любим готовить и умем поддерживать идеальную чистоту в доме. А мы в свою очередь верим в не...

Продолжительность восстановительного периода, после которого вы сможете возобновить привычные занятия фитнесом, зависит от типа и тяжести родов. Врачи же рекомендуют возвращаться к активным занятиям спортом после медицинского осмотра и не раньше, чем 6 недель после родов.

Итак, возвращение к привычной фитнес-программе требует осторожности и неторопливости, особенно это относится к упражнениям на укрепление мышц брюшного пресса.

Нежный и ровный цвет лица – гордость любой женщины. И если природа не преподнесла вам такой подарок, современные тональные средства с легкостью компенсируют ее скупость. Эпоха «вредных» тональников, забивающих поры, ложащихся пятнами и пачкающих одежду, канула в лету.

Китайская гимнастика тай-чи внешне выглядит как странный танец, а на деле является сильным инструментом физического, а иногда и духовного совершенствования и самозащиты. Прекрасная мягкая физическа...

Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход). Педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода.

В рубрике Красота: Талассотерапия Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом. При педикюре можно использовать инструменты, которыми делают маникюр.
Это ножницы или щипчики для срезания отросшего края ногтя, палочка из апельсинового дерева, для обработки кожицы вокруг ногтевой пластины.